فيتامين د يعمل على تنظيم الكالسيوم في الجسم ويقي من داء الكساح لدى الأطفال، ويعد هذا الفيتامين مغايراً عن الفيتامينات الأخرى اذ يتم تركيبه داخل الجسم وتكون أشعة الشمس محفزاً لانتاجه، لذا فان المراهم والكريمات الواقية للشمس تمنع انتاج هذا الفيتامين، كما أن هذا الفيتامين هو الوحيد الذي يصنف كهرمون.
( عدد التصويتات: 0 )