كل 100 غرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها 315 سعراً حرارياً في كل 100 غرام من العسل، والتمرة الواحدة تمدك بسعرات حرارية لمجهود يوم كامل.
( عدد التصويتات: 0 )