الملح قد يتسبب في ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والسكتة، لذا ينصح بأن تكون كمية الملح اليومية التي يتناولها البالغون أقل من 5 غرام لتجنب الأمراض التي يتسبب بها.
الموضوع: