تناول العسل قبل النوم له عدة فوائد منها تقوية وظيفة الكبد، يساعد في عملية التمثيل الغذائي (الأيض)، يساعد على افراز هرمونات الاسترخاء كهرمون الاندروفين.
أوسمة: